NVC står för Nonviolent Kommunikation.
Kommande kurser
14, 21, 28 maj – Öka förmågan till samarbete i relationer i ditt liv, hemma och på arbetsplatsen
Under den här kursen får du:
- nya perspektiv på situationer du fastnat i
- verktyg att hantera svåra samtal
- hur du kan ge och ta emot feedback
- tips på hur du kan ställa effektiva önskemål
- både teori och praktiska övningar
Datum: 14, 21, 28 maj
Tid: Tisdagar kl. 19:00 – 20:30
Plats: Zoom
Kursen leds av Kristiina Krank och Marika Christiansson (Certifierade Tränare i NVC)
Om kursen
NVC -Nonviolent Communication är ett förhållningssätt för alla mellanmänskliga relationer i samtal, både mellan individer och i grupp, för tydlig kommunikation, personlig utveckling, medling, stresshantering, konflikthantering och som en grund för bättre samarbete på arbetsplatser och hemma. Med balans mellan att lyssna med empati och uttrycka sig ärlighet med respekt.
Kursen är för dig som vill:
- Stärk dina relationer: Oavsett om det är hemma med dina nära och kära eller på jobbet med kollegor och kunder.
- Skapa kontakt på en djupare nivå: Förvandla bedömningar till empati och kontakt, främja relationer som bygger på tillit och förståelse.
- Stärk dina kommunikationsfärdigheter: Få verktyg för att kunna kommunicera på sätt som bidrar till att samarbeten ökar. Detta ger mer självtillit, ökad valfrihet och mer ömsesidig förståelse.
Förkunskaper:
Pris:
Som önskad förkunskap rekommenderas att ha gått en introduktionskurs. Alternativt att ha läst igenom boken “Nonviolent Communication – ett språk för livet.” av Marshall Rosenberg.
Pris: 600 kr inkl. moms.
Betalas utbildningen av arbetsgivare/eget företag så gäller 1000 kr exkl. moms.
Om du inte har möjlighet att betala hela summa, kontakta oss för en enskild överenskommelse. Vi vill att så många som möjligt ska kunna delta.
Plats: Zoom. Zoomlänk skickas ut via mejl.
Anmälan:
Mejla namn, postadress, telefonnummer till Kristiina Krank på kristiina@kristiinakrank.se eller på Kristiinas sajt.
Anmälan är bindande. Betalning sker i förskott via Swish: 123 310 88 67.
18 maj Workshop NVC: Att leva fullt ut!
- Undrar du hur du kan använda Nonviolent Communication (NVC) i vardagen?
- Vill du öva med NVC på ett tryggt och lekfullt sätt, där du inte kan göra några misstag?
- Upplever du att du skulle vilja leva mer fullt ut?
Erbjudande: 1 dag Nonviolent Communication för nybörjare och för dem som har redan provat på.
När: lördag 18 maj (pingstafton) kl 10-16
Var: Laholm, Halland. Mitt mellan Göteborg och Malmö.
Tränare: Marika Christiansson – certifierad NVC-tränare
Pris: 800kr
Max antal deltagare: 8
I den här workshoppen får du öva på att vara i kontakt med det som ger dig glädje. Utifrån en framtid som du är inspirerat av, kan du ta nästa steg i din vardag för att samarbeta kring det som är viktigt för dig. Du kan till exempel utforska hur du kan nå ut och hitta gemenskap. Kanske är själv-empati och själv-omsorg viktigt för dig i vardagen? Vi skapar i alla fall utrymme för att öva på det.
Alltså, välkommen till en dag där vi övar på att leva fullt ut med hjälp av Nonviolent Communication!
Välkommen till Laholm i Halland lördag 18 maj!
Anmäl dig på mail till marika@framtidskultur.se och boka en plats redan idag.
Tidigare kurser
Välkommen till en online kurs om Aktivt hopp i en ekologisk kris, som Mari kör tillsammans med Studiefrämjandet. På distans, så det blir lätt att delta över hela Sverige. Den här kursen tar med element av NVC.
Det ska vara på 4 tisdagskväller och börja 23 januari. Om du är sugen på att se hur vi kan stötta varandra, och oss själva, är det dags att kliva på.
Hela kursen kostar bara 150 kronor.
Läs mera här. på websidan av Studiefrämjandet, där du också kan anmäla dig.
Mari planerar också att vara i Stockholm på 8 och 10 mars, och hålla i olika workshops i huvudstaden. Det ska vara i ramen av ett möte av Föreningen Nonviolent Communication i Sverige. Det är en ideell förening som vill med hjälp av NVC främja en hållbar utveckling hos individer, organisationer och samhälle.